{"id":3519,"date":"2019-11-04T10:35:55","date_gmt":"2019-11-04T13:35:55","guid":{"rendered":"http:\/\/argentinatermal.com.ar\/?p=3519"},"modified":"2019-11-04T10:52:35","modified_gmt":"2019-11-04T13:52:35","slug":"para-el-cuerpo-y-el-alma-remedios-caseros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/argentinatermal.com.ar\/?p=3519","title":{"rendered":"Para el cuerpo y el alma\u2026 remedios caseros"},"content":{"rendered":"\n<p>Debido a la falta de acceso m\u00e9dico, ahora muchas familias latinas en Estados Unidos optan por usar la medicina alternativa. Foto de Karla Henry\/El Nuevo Sol <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201cLa medicina natural tiene muchos usos y creo que es muy importante\u201d, dice el doctor F\u00e9lix Aguilar. \u201cEn realidad, creo que debemos aprender m\u00e1s de ella, tenemos que integrarla m\u00e1s a nuestra medicina occidental\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por KARLA HENRY y KATHERINE ACU\u00d1A<\/strong><br><strong><em>EL NUEVO SOL<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa visita al doctor, es cada vez m\u00e1s costosa, y la aseguranza ya no cubre muchos de los cuidados m\u00e9dicos\u201d dice Carmen Henr\u00edquez, de 77 a\u00f1os, quien compra con regularidad hierbas medicinales.<\/p>\n\n\n\n<p>Los costos de servicios m\u00e9dicos son gastos que muchas familias latinas ya no pueden darse el lujo de tener. Y cuando se habla de la nutrici\u00f3n, la salud f\u00edsica o cualquier tema similar, familias como los Henr\u00edquez est\u00e1n cada vez m\u00e1s abiertas a la idea de recurrir a la medicina natural o alternativa.<\/p>\n\n\n\n<p>Los remedios caseros de la abuelita siguen siendo usados en los hogares latinos para aliviar algunos malestares. Algunas de las tradiciones que han sido pasadas de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n son el t\u00e9 de hojas de naranjo con miel de abeja para relajarse o el t\u00e9 de hierbabuena para malestares digestivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), este tipo de cuidado \u201ces un conjunto de varios sistemas, pr\u00e1cticas, productos m\u00e9dicos y de atenci\u00f3n de la salud que por ahora no se consideran parte de la medicina convencional\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Por a\u00f1os, la medicina natural ha sido descartada por muchos doctores y no se ha incorporado al uso de esta pr\u00e1ctica occidental, pero este rechazo es menos pronunciado hoy en d\u00eda. Algunos doctores incluso recomiendan su incorporaci\u00f3n con la medicina occidental, tal es el caso de F\u00e9lix Aguilar, director m\u00e9dico de&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.scfhc.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">South Central Family Health Center de Los \u00c1ngeles<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"http:\/\/www.elnuevosol.net\/reportajes\/para-el-cuerpo-y-el-alma-remedios-caseros\/attachment\/canela-anis\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/elnuevosol.net\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/canela-Anis-300x216.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17191\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La canela y el an\u00eds son algunas de las opciones medicinales que usan los latinos para curar malestares menores como cansancio, dolores de est\u00f3mago y debilidad. Foto de Karla Henry\/El Nuevo Sol<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa medicina natural tiene muchos usos y creo que es muy importante\u201d, dice el doctor Aguilar. \u201cEn realidad creo que debemos aprender m\u00e1s de ella, tenemos que integrarla m\u00e1s a nuestra medicina occidental\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>A primera vista, el r\u00e1pido crecimiento de la poblaci\u00f3n latina en Estados Unidos puede considerarse un factor importante en la falta de acceso m\u00e9dico. El censo del 2010 cont\u00f3 alrededor de 50 millones de hispanos, lo que representa el 16% de la poblaci\u00f3n total del pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero no es el r\u00e1pido crecimiento poblacional, sino la falta de acceso a cuidados m\u00e9dicos para los trabajadores de ciertos sectores laborales lo que hace m\u00e1s dif\u00edcil que los latinos tengan acceso a cuidados de salud.<\/p>\n\n\n\n<p>El informe&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.elnuevosol.net\/wp-content\/uploads\/Panorama_de_la_Fuerza_Laboral_Latina.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201cPanorama de la fuerza laboral latina\u201d<\/a>&nbsp;del Departamento del Trabajo estima que en el 2011, los latinos mayores de 16 a\u00f1os tuvieron una tasa de empleo de 58.9 por ciento, muy cercana a la tasa de la poblaci\u00f3n blanca. Sin embargo, el bajo nivel educativo de la poblaci\u00f3n latina hace que esta poblaci\u00f3n se concentre en sectores que no proporcionan beneficios o en trabajos de tiempo parcial que hacen dif\u00edcil el acceso a servicios de salud.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNosotros trabajamos mayoritariamente en industrias que no ofrecen seguro m\u00e9dico o en la econom\u00eda informal: Limpiando casas, jardineros o lavador de carros \u201d, dice el Doctor Aguilar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><a href=\"http:\/\/www.elnuevosol.net\/reportajes\/para-el-cuerpo-y-el-alma-remedios-caseros\/attachment\/hierba-buena3\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/elnuevosol.net\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/hierba-buena3-166x250.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17482\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Familias latinas han usado la hierbabuena por muchos a\u00f1os como cuidado preventivo para muchos malestares a falta de cuidado m\u00e9dico. Foto de Karla Henry\/El Nuevo Sol<\/p>\n\n\n\n<p>Tradicionalmente, los latinos siempre han buscado hierbas medicinales para aliviar algunas enfermedades. El conocimiento de los remedios caseros y el uso de las plantas medicinales ha sido transmitido de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En el 210, un estudio de Shea K. Sizemore, estudiante de la preparatoria Bel Air, sobre&nbsp;<a href=\"http:\/\/files.zinch.com\/2010\/8\/15\/2466643\/2466643-08-16-2010-00-22-23.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201cEl uso de plantas medicinales en la regi\u00f3n de El Paso Texas\u201d<\/a>&nbsp;muestra que 27 de 51 participantes respondieron que \u201cla informaci\u00f3n aprendida sobre los usos medicinales de las plantas en esta regi\u00f3n fue a trav\u00e9s de miembros de su familia\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La mala econom\u00eda y el uso ancestral de la herbolaria han tenido como resultado que familias afectadas por la recesi\u00f3n opten por atenci\u00f3n alternativa para su salud.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cYo uso remedios caseros porque se me hace m\u00e1s econ\u00f3mico que visitar a un doctor general, el cual sale muy caro\u201d, dice la se\u00f1ora Henr\u00edquez.<\/p>\n\n\n\n<p>La presencia de bot\u00e1nicas en comunidades latinas es muy frecuente. El no poder adquirir cuidado m\u00e9dico a poco costo, hace que las familias latinas usen bot\u00e1nicas como su \u00fanica opci\u00f3n para atender sus problemas de salud.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa gente est\u00e1 buscando medicina natural porque no tienen seguro m\u00e9dico y otras porque es una costumbre\u201d, asegura Yosmar, due\u00f1o de la Bot\u00e1nica Yosmar, ubicada en el bulevar Sunset en Los \u00c1ngeles. Yosmar se neg\u00f3 a proporcionar su apellido.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cYo busco las bot\u00e1nicas porque es m\u00e1s econ\u00f3mico que un doctor regular, y tiene muchas hierbas medicinales que no lastiman nuestro sistema con efectos secundarios como muchas pastillas que recetan los doctores\u201d, dice Marlin Yelmo, de 38 a\u00f1os, cliente de las bot\u00e1nicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Yelmo reside en Los \u00c1ngeles y visita las bot\u00e1nicas por el bajo costo que ofrecen y por los beneficios que el uso de hierbas le ha dado a su salud. \u201cYo me he sentido mejor desde que las empec\u00e9 a usar\u201d, dice, \u201cy he visto una gran mejor\u00eda en la salud de mi familia\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"http:\/\/www.elnuevosol.net\/reportajes\/para-el-cuerpo-y-el-alma-remedios-caseros\/attachment\/robert-krochmal5\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/elnuevosol.net\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/Robert-Krochmal5-205x250.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17211\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El doctor Robert Krochmal, quien se especializa en medicina integral y en cuidado familiar, cre\u00f3 el Proyecto Jard\u00edn en Boyle Heights, en el este de Los \u00c1ngeles. Foto de Karla Henry\/El Nuevo Sol<\/p>\n\n\n\n<p>Ante la situaci\u00f3n econ\u00f3mica que aprieta m\u00e1s a las familias latinas, centros de salud naturistas como Cuevas Health Foods, ubicado en el este de Los \u00c1ngeles, ofrecen servicios de ayuda para mejorar la salud por medio de la alimentaci\u00f3n sana complementada con suplementos alimenticios.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cTratamos de que nuestras recomendaciones sean en una forma integral, no nada m\u00e1s es tomar una pastilla, sino te est\u00e1s alimentando bien y te vas a sentir mejor\u201d, dice Bertha Cuevas, quien junto con su esposo es due\u00f1a del centro.<\/p>\n\n\n\n<p>El centro Cuevas ofrece variedad de hierbas que ayudan a varios problemas de salud. Por ejemplo el Cuachalalate, una corteza de \u00e1rbol, ayuda en los problemas digestivos o la&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/druginfo\/natural\/843.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cola de caballo<\/a>&nbsp;ayuda a limpiar los ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n<p>La seguridad y efectividad de la medicina alternativa depende de muchos factores, como su composici\u00f3n qu\u00edmica, su acci\u00f3n en el organismo, su m\u00e9todo de elaboraci\u00f3n y la dosis utilizada.<\/p>\n\n\n\n<p>Se recomienda consultar su uso con un profesional de la salud, ya que en ocasiones puede ser perjudicial para el paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>Una investigaci\u00f3n realizada por la Revista Americana de Salud P\u00fablica de Estados Unidos en el 2004, muestra que las presiones financieras han provocado que m\u00e1s personas se expongan a m\u00e9todos peligrosos por ahorrar en medicamentos recetados por doctores.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta revista, que se dedica a investigar temas en el campo de la salud p\u00fablica, concluy\u00f3 que las personas toman riesgos graves por adquirir medicamentos vencidos, compartir medicamentos y minimizar la dosis sin consultar a su m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.fda.gov\/ForConsumers\/ConsumerUpdates\/ucm237290.htm?utm_campaign=Google2&amp;utm_source=fdaSearch&amp;utm_medium=website&amp;utm_term=recomienda%20que%20los%20consumidores%20deben%20poner%20atenci%C3%B3n%20a%20estas%20posibles%20se%C3%B1ales%20de%20alerta,%20para%20detectar%20productos%20contaminados&amp;utm_content=2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La Administraci\u00f3n de Comida y Drogas de Estados Unidos (FDA)<\/a>&nbsp;recomienda que los consumidores pongan atenci\u00f3n a estas posibles se\u00f1ales de alerta, para detectar productos contaminados.<\/p>\n\n\n\n<p>No hay ninguna justificaci\u00f3n cient\u00edfica que apoye las afirmaciones publicitarias de que los remedios naturales son menos agresivos y m\u00e1s seguros que los medicamentos convencionales para tratar enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><a href=\"http:\/\/www.elnuevosol.net\/reportajes\/para-el-cuerpo-y-el-alma-remedios-caseros\/attachment\/jardin\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/elnuevosol.net\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/JARDIN-300x230.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17465\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Los cuatro pilares de la salud en los que Proyecto Jard\u00edn se enfoca: alimentaci\u00f3n saludable, ejercicio, medicamentos a base de hierbas y la comunidad. Illustraci\u00f3n de Linda \u00c1lvarez\/El Nuevo Sol<\/p>\n\n\n\n<p>Ante la falta de acceso m\u00e9dico entre las comunidades latinas, el doctor Robert Krochmal, quien se especializa en medicina integral y en cuidado familiar, se ha encargado de crear&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Proyecto-Jardin\/269671146378710\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Proyecto Jard\u00edn<\/a>&nbsp;en Boyle Heights, en el este de Los \u00c1ngeles, un jard\u00edn comunitario donde siembran plantas y hierbas para uso de los vecinos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNos estamos dando cuenta que hay limitaciones en la medicina convencional, por eso hay m\u00e1s personas buscando hierbas y acupuntura, y aunque no hay muchos, pero s\u00ed hay doctores abriendo los ojos para otros mecanismos que pueden usar\u201d, dice Krochmal.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl Proyecto Jard\u00edn se encuentra detr\u00e1s del Hospital White Memorial. Es una cooperativa entre un hospital y un jard\u00edn, que queda cerca del centro de la ciudad, manejado por personas de la comunidad y otro grupos\u201d dice Krochmal. \u201cEs un colectivo que trabaja sobre cuatro pilares de la salud: alimentaci\u00f3n saludable, ejercicio, medicamentos a base de hierbas y la comunidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>El Jard\u00edn es un espacio comunitario donde se pueden encontrar verduras org\u00e1nicas, como tomates, lechuga fresca, zanahorias y los deliciosos nopales. Tambi\u00e9n se encuentran hierbas naturales como menta, s\u00e1vila y hierbabuena. \u201cNo es solamente doctores, sino que son hierbas o el acceso a poner los pies en la tierra y estar con personas trabajando la tierra\u201d, agrega Krochmal.<\/p>\n\n\n\n<p>El Jard\u00edn es un espacio abierto, cubierto con p\u00e1neles solares que sirven de sombra para el \u00e1rea donde hacen ejercicios, como la capoeira, ejercicios aer\u00f3bicos y baile latino.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEs un lugar donde diferentes personas pueden comunicarse, sean doctores, sobadores o curanderos, y empezar a entenderse uno a otro\u201d, dice Krochmal. La misi\u00f3n del&nbsp;jard\u00edn es ayudar a mantener una comunidad sana y ense\u00f1ar a la nueva generaci\u00f3n lo importante que es conservar las tradiciones a trav\u00e9s del uso de la herbolaria para prop\u00f3sitos curativos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cCuando hay tierra disponible, puede ser muy valioso, aunque sea en un edificio, cultivar plantas, crear jardines comunitarios y seguir solucionando los problemas de acceso a comida as\u00ed como preservar la medicina tradicional y educar\u201d, dice Krochmal.<\/p>\n\n\n\n<p>Estar informado sobre los beneficios y riesgos antes de utilizar hierbas y otros suplementos naturales es muy importante.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLos doctores empiezan a entender que hay m\u00e1s que solamente la medicina tradicional\u201d, concluye.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente:<a href=\"https:\/\/bit.ly\/32el6yP\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">https:\/\/bit.ly\/32el6yP<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Debido a la falta de acceso m\u00e9dico, ahora muchas familias latinas en Estados Unidos optan por usar la medicina alternativa. 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