{"id":6709,"date":"2023-05-02T10:48:14","date_gmt":"2023-05-02T13:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/argentinatermal.com.ar\/?p=6709"},"modified":"2025-08-13T16:01:03","modified_gmt":"2025-08-13T19:01:03","slug":"bienestar-en-web3-de-los-entrenamientos-de-movimiento-para-ganar-a-la-meditacion-de-avatar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/argentinatermal.com.ar\/?p=6709","title":{"rendered":"Bienestar en Web3: De los entrenamientos de movimiento para ganar a la meditaci\u00f3n de avatar"},"content":{"rendered":"\n
Bethanie Ryder<\/a><\/h6>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de haber pasado de ser la palabra de moda a la columna vertebral de las rutinas diarias en todo el mundo, gracias al estr\u00e9s de los agotadores horarios de trabajo, la pandemia y sus cierres relacionados, y los problemas financieros, el bienestar ahora se est\u00e1 volviendo virtual.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Es una nueva\u00a0era emocionante, ya que el\u00a0mercado de $ 1.5 billones (a partir de 2021, seg\u00fan\u00a0McKinsey & Co<\/a>) est\u00e1 entrando en una nueva fase de crecimiento, centrada en Web3.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl metaverso ofrece la oportunidad de extender a\u00fan m\u00e1s las experiencias digitales con una experiencia sensorial m\u00e1s completa para los usuarios\u00bb, dijo Cat Turner, CCO y cofundadora de la agencia creativa Cult y Metaverse Beauty Week a Jing Daily<\/em>. \u00abEn un mercado que est\u00e1 siendo impulsado constantemente por la innovaci\u00f3n, la industria del bienestar tiene mucho que ganar al imprimir experiencias y pr\u00e1cticas \u00fanicas en un entorno ocupado y fren\u00e9tico\u00bb.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a>
Publicidad:<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Desde el ejercicio f\u00edsico y la nutrici\u00f3n hasta la atenci\u00f3n plena y el diario, que se\u00a0han\u00a0disparado en popularidad<\/a>\u00a0en\u00a0los \u00faltimos a\u00f1os, gracias a plataformas como TikTok, las pr\u00e1cticas de bienestar se han convertido en un recurso no negociable para millones, ayud\u00e1ndoles a mejorar su salud.<\/p>\n\n\n\n

Aproximadamente\u00a0200-500 millones de\u00a0personas ahora participan en la meditaci\u00f3n solos en todo el mundo, y se pronostica que los ingresos del mercado de aplicaciones de atenci\u00f3n plena y meditaci\u00f3n alcanzar\u00e1n\u00a0los $ 2.6 mil millones para 2028.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"
La plataforma Sweatcoin se ha convertido en uno de los ecosistemas m\u00e1s populares de Web3 que recompensa a las personas por el movimiento. Foto: Sweatcoin<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nataliya Grimberg, estratega de Metaverse en la compa\u00f1\u00eda de realidad virtual Somnium Space cree que un mayor enfoque en el bienestar en Web3 crear\u00eda \u00abun espacio digital m\u00e1s positivo y armonioso\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEs una excelente manera de contrarrestar algunos de los h\u00e1bitos no tan saludables que pueden venir con los juegos en l\u00ednea, como sesiones de juego interminables, demasiado tiempo sentado y sentirse aislado\u00bb, dice.<\/p>\n\n\n\n

La compa\u00f1\u00eda introdujo recientemente sus propias sesiones semanales de meditaci\u00f3n para ayudar a los empleados de tierra y fomentar un sentido de interconexi\u00f3n, y motivarlos a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a su bienestar mental.<\/p>\n\n\n\n

El Global Wellness Institute<\/a>, una organizaci\u00f3n global sin fines de lucro especializada en potenciar el bienestar en todo el mundo, tambi\u00e9n lanz\u00f3 recientemente su propia iniciativa Web3.<\/p>\n\n\n\n

Su objetivo es centrarse en la intersecci\u00f3n de la econom\u00eda del bienestar y los principales desarrollos relacionados con la web a trav\u00e9s de una extensa investigaci\u00f3n en el \u00e1mbito virtual, explorando lo que las tecnolog\u00edas descentralizadas pueden aportar al sector del bienestar y c\u00f3mo pueden afectar la salud hol\u00edstica de los usuarios de Internet.<\/p>\n\n\n\n

Iniciativas como estas pueden parecer descabelladas para aquellos que no est\u00e1n familiarizados con la nueva iteraci\u00f3n de Internet, pero se est\u00e1n convirtiendo r\u00e1pidamente en un pilar de la supervivencia de Web3.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
La aplicaci\u00f3n de salud y fitness Stepn colabor\u00f3 con Asics en una colecci\u00f3n de zapatillas NFT de marca compartida en 2022. Foto: Stepn<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hacer que el bienestar sea la corriente principal<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las actividades de bienestar pueden ser populares, pero su presencia en el panorama digital es incipiente. Hasta la fecha, las startups nativas de Web3 est\u00e1n liderando la expansi\u00f3n del bienestar en el \u00e1mbito virtual.<\/p>\n\n\n\n

Pero Turner cree que todo tipo de marcas deber\u00edan poner el bienestar en su radar. \u00abLa recompensa es una comunidad global en constante crecimiento que prioriza un enfoque consciente para su uso de la tecnolog\u00eda, lo que conduce a una fuerte afinidad de marca\u00bb, dice.<\/p>\n\n\n\n

Fundada en 2016, la aplicaci\u00f3n de criptomoneda\u00a0Sweatcoin<\/a>\u00a0convierte los pasos diarios de sus usuarios en tokens para gastar en productos de su mercado dedicado o donar a organizaciones ben\u00e9ficas. Construida sobre el concepto de promover la aptitud f\u00edsica incentivando el movimiento, la aplicaci\u00f3n gratuita\u00a0hab\u00eda atra\u00eddo a\u00a0110\u00a0millones de\u00a0usuarios en m\u00e1s de 60 pa\u00edses<\/a>\u00a0para septiembre de 2022, con m\u00e1s de 25 mil millones de sudaderas creadas.<\/p>\n\n\n\n

El\u00a0British Journal of Sports Medicine<\/em><\/a>\u00a0tambi\u00e9n encontr\u00f3 que los usuarios de Sweatcoin hab\u00edan aumentado su recuento diario de pasos en un 20%, en promedio, en los seis meses posteriores a la descarga de la aplicaci\u00f3n.\u00a0Iniciativas como estas alientan a los usuarios de Web3 a desconectarse y participar en el ejercicio diario a trav\u00e9s de poner un valor en el movimiento.<\/p>\n\n\n\n

Del mismo modo, los programas de dormir para ganar tambi\u00e9n est\u00e1n creciendo en popularidad, alentando a los participantes a mejorar su tiempo de inactividad y h\u00e1bitos de sue\u00f1o. La aplicaci\u00f3n Sleep permite a los usuarios poner el estado de su dispositivo en modos como \u00abdormir\u00bb y \u00absalud mental y descanso\u00bb para ganar $ZZZ, la moneda nativa de la plataforma, que los miembros pueden usar para comprar activos de tokens no fungibles (NFT). Con m\u00e1s de 72,000 seguidores en Twitter, ya ha atra\u00eddo a un p\u00fablico objetivo dispuesto.<\/p>\n\n\n\n

Pero para que el movimiento realmente despegue, necesitar\u00e1 el respaldo de los gigantes de la industria. Actualmente, solo unos pocos sellos convencionales se est\u00e1n moviendo hacia el espacio.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Los usuarios pueden ganar la moneda nativa de la aplicaci\u00f3n tomando tiempo libre de su tel\u00e9fono para descansar y mejorar sus h\u00e1bitos de sue\u00f1o. Foto: Sleep.game<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

En los \u00faltimos 12 meses, el sello de athleisure Alo Yoga, con sede en Los \u00c1ngeles, ha integrado su comunidad de salud en Web3 a trav\u00e9s de esquemas como sesiones de meditaci\u00f3n en l\u00ednea y membres\u00edas cerradas con tokens, en plataformas como The Sandbox y Roblox.<\/p>\n\n\n\n

La marca ha acumulado m\u00e1s de 75 millones de visitas solo a su experiencia Roblox \u00abAlo Sanctuary\u00bb, en la que los visitantes participan en clases guiadas de meditaci\u00f3n y yoga, exploran relajantes ba\u00f1os de sonido y se mueven para ganar productos exclusivos de Alo Yoga.<\/p>\n\n\n\n

Todo es parte de las ambiciones de la etiqueta para crear un \u00abecosistema de metaverso consciente\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl beneficio es que puedes concentrarte en tu movimiento consciente o en tu salud mental, sin importar d\u00f3nde te encuentres\u00bb, dijo Angelic Vendette, jefe global de marketing de la marca<\/em>. \u00abSi pasas tiempo en el metaverso, puedes tomarte un momento de tu d\u00eda, as\u00ed como usar el espacio para recordarte que hagas tiempo para respirar y conectarte a tierra\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

El \u00e9xito digital de Alo Yoga se basa tanto en su adopci\u00f3n temprana como en su popularidad entre la multitud de la Generaci\u00f3n Z, el grupo demogr\u00e1fico que m\u00e1s se beneficiar\u00e1 de Web3 como resultado de su apertura a la adopci\u00f3n de nuevas tecnolog\u00edas y conciencia de la salud.<\/p>\n\n\n\n

Combatir la reticencia de los consumidores hacia la Web3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las empresas y los consumidores de la Generaci\u00f3n Z pueden ser optimistas sobre el movimiento, pero una amplia gama de posibles usuarios a\u00fan no est\u00e1n convencidos.<\/p>\n\n\n\n

Los observadores luchan por ver el concepto como cualquier cosa menos parad\u00f3jico.\u00a0Con la adicci\u00f3n a Internet ahora identificada como una de las\u00a0principales causas de depresi\u00f3n<\/a>, \u00bfc\u00f3mo es posible la atenci\u00f3n plena en el mundo en l\u00ednea?<\/p>\n\n\n\n

\u00abMucha gente en el espacio de bienestar dir\u00e1 que el yoga y la meditaci\u00f3n se tratan de estar aqu\u00ed y estar presente; Entonces, \u00bfc\u00f3mo puede ser que est\u00e9s incitando a la atenci\u00f3n plena en l\u00ednea? Lo que digo es que si realmente vamos a vivir hol\u00edsticamente bien de una manera integrada y significativa, entonces ciertamente tambi\u00e9n debe estar presente en el metaverso y beneficiar a nuestra comunidad en ese \u00e1mbito \u00ab, dice Vendette.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
La etiqueta athleisure est\u00e1 invirtiendo fuertemente en traer mejores pr\u00e1cticas de bienestar al metaverso, y est\u00e1 dando sus frutos. Foto: Roblox \/ Alo Yoga<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Turner se hace eco de este sentimiento. \u00abEl bienestar y la tecnolog\u00eda siempre han sido compa\u00f1eros de cama inc\u00f3modos, ya que las pr\u00e1cticas hol\u00edsticas tradicionales de las terapias de bienestar a menudo est\u00e1n en desacuerdo con la velocidad y el ritmo que ofrece la tecnolog\u00eda\u00bb, dice. \u00abSin embargo, en los \u00faltimos a\u00f1os, hemos visto cada vez m\u00e1s consumo de aplicaciones y plataformas de bienestar basadas en tecnolog\u00eda, como Headspace y Calm, transformar la vida de los usuarios a trav\u00e9s de las pr\u00e1cticas diarias\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Para superar las reticencias, tanto los entusiastas como las empresas deben demostrar c\u00f3mo Web3 puede mejorar a\u00fan m\u00e1s el concepto de bienestar, en lugar de obstaculizarlo.<\/p>\n\n\n\n

El futuro del bienestar-se encuentra-Web3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para que el movimiento realmente despegue, los influencers m\u00e1s tradicionales (como Alo Yoga) y los disruptores emergentes deben subirse a bordo.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el equilibrio entre los usuarios que asumen la responsabilidad de sus propias rutinas de bienestar, como el tiempo lejos de las pantallas y el movimiento regular, y las empresas que alientan a los participantes debe ser el correcto.<\/p>\n\n\n\n

Jackaline Tang, Gerente de Asociaciones de Juego en Brand New Vision cree que los internautas tienen la responsabilidad de cultivar una relaci\u00f3n saludable con Web3, y que construir una comunidad de apoyo es una pr\u00e1ctica de atenci\u00f3n plena en s\u00ed misma.<\/p>\n\n\n\n

\u00abFundamentalmente depende de los usuarios {asumir la responsabilidad de su propio bienestar en la Web3}, pero tambi\u00e9n es por eso que las comunidades son geniales. Los administradores y moderadores de la comunidad no solo pueden ayudar a monitorear los comportamientos y el lenguaje, sino que tambi\u00e9n pueden prohibir si es necesario\u00bb, explica Tang.<\/p>\n\n\n\n

El aumento de las empresas que reconocen la necesidad de mejores iniciativas de salud en Web3 es un prometedor paso adelante.<\/p>\n\n\n\n

Grimberg tambi\u00e9n es optimista de que los nuevos avances como la inteligencia artificial ayudar\u00e1n a impulsar Web3 e impactar\u00e1n positivamente en la salud de la comunidad. \u00abA medida que el desarrollo de software sigue empujando los l\u00edmites, estas experiencias se volver\u00e1n a\u00fan m\u00e1s inmersivas\u00bb, dice. \u00abPero no se detiene ah\u00ed. La evoluci\u00f3n del hardware y, con suerte, la democratizaci\u00f3n, significan que el bienestar en el metaverso ser\u00e1 accesible para m\u00e1s personas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Con el tiempo, el bienestar en Web3 se convertir\u00e1 menos en un nicho y m\u00e1s en una parte indispensable de nuestra experiencia en el mundo digital.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n