{"id":704,"date":"2017-06-08T16:33:01","date_gmt":"2017-06-08T16:33:01","guid":{"rendered":"http:\/\/argentinatermal.com.ar\/?p=704"},"modified":"2017-06-08T16:33:01","modified_gmt":"2017-06-08T16:33:01","slug":"en-argentina-el-dia-mundial-del-bienestar-global-wellness-day-se-celebra-en-federacion-entre-rios-y-argentina-termal-adhiere-a-dicho-evento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/argentinatermal.com.ar\/?p=704","title":{"rendered":"En Argentina el d\u00eda mundial del bienestar (Global Wellness Day) Se celebra en Federaci\u00f3n \u2013 Entre R\u00edos y Argentina Termal adhiere a dicho evento."},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>El Municipio de Federaci\u00f3n,\u00a0 a trav\u00e9s de la Secretaria de Turismo, la Direcci\u00f3n de Deportes y\u00a0 la Direcci\u00f3n de Salud,\u00a0 ha confirmado la participaci\u00f3n para celebrar el D\u00eda Mundial del Bienestar\u00a0 ( Global Wellness Day ) , que incluye 100 pa\u00edses y m\u00e1s de 4000 localidades en el mundo.<\/p>\n

Federaci\u00f3n es la primera Ciudad de Argentina en celebrarlo – en 2016 \u2013 y confirm\u00f3 su participaci\u00f3n nuevamente a trav\u00e9s de la Representante\u00a0 para\u00a0 Argentina del Global Wellness Day ,\u00a0 la Lic. Teresita Van Strate,\u00a0 quien ha sido designada Embajadora en nuestro pa\u00eds de este Proyecto que nace en Estambul (Turqu\u00eda).<\/p>\n

El D\u00eda Mundial del Bienestar se celebra en todo el mundo el segundo s\u00e1bado de junio, de cada a\u00f1o,\u00a0 es un evento p\u00fablico y gratuito,\u00a0 un movimiento para despertar la conciencia social de vivir bien y sano.<\/p>\n

En la ciudad de Federaci\u00f3n el evento ser\u00e1 acompa\u00f1ado por la Dra. Mar\u00eda Nilda Urquiza quien es la Directora de Salud Municipal y que estar\u00e1 a cargo de coordinar charlas de Concientizaci\u00f3n en Escuelas de todos los niveles, tambi\u00e9n han sido convocados especialistas en Nutrici\u00f3n y profesionales de diferentes disciplinas, tanto de la salud, como del deporte.<\/p>\n

Las actividades deportivas estar\u00e1n coordinadas por la Directora de Deportes Alejandra Corso Salut, donde adem\u00e1s de la Caminata a realizarse en horario central, se\u00a0 llevar\u00e1n a cabo actividades de Acqua Gym,\u00a0 Yoga y Pilates en lugares abiertos de la ciudad como Bah\u00eda Casino, la Costanera, las plazas o estaciones aer\u00f3bicas, etc.<\/p>\n

La ciudad de Federaci\u00f3n cuenta con incre\u00edbles espacios propicios para el desarrollo de actividades que conducen a una mejor calidad de vida, disminuyendo el estr\u00e9s y las enfermedades coronarias y\/o card\u00edacas. Paisajes amplios, donde el aire puro es uno de los elementos m\u00e1s preciados.<\/p>\n

\"\"<\/a>El\u00a0 principal objetivo de este d\u00eda es tomar consciencia del valor de nuestras vidas y luchar contra \u00a0una de las enfermedades m\u00e1s com\u00fan en el mundo,\u00a0 \u201cla depresi\u00f3n\u201d, que tambi\u00e9n se asocia con problemas de sue\u00f1o,\u00a0 otros flagelos son el estr\u00e9s, la mala alimentaci\u00f3n, el sedentarismo, la obesidad y las enfermedades del coraz\u00f3n. \u00abLa soluci\u00f3n es trabajar por la Salud y el Bienestar cuando se est\u00e1 a tiempo.<\/p>\n

Como ejemplo les contamos los beneficios de algunas de las acciones que propone\u00a0 GWD para celebrar su d\u00eda y\u00a0 que realizaremos\u00a0 el 10 de Junio:<\/p>\n

– Caminar al menos una hora<\/p>\n

Al caminar nuestro cerebro produce endorfinas, por lo que genera sensaciones positivas haciendo que nos sintamos m\u00e1s felices. Los m\u00fasculos se fortalecen caminando,\u00a0 se elimina la grasa,\u00a0 y el colesterol se reduce<\/p>\n

– Beber mucha agua<\/p>\n

Las personas que beben menos\u00a0 agua son m\u00e1s propensas a sufrir agotamiento, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n y de la memoria. Consuma frutas y verduras que contienen\u00a0 mucha\u00a0 agua., etc.<\/p>\n

– No utilizar botellas de pl\u00e1stico<\/p>\n

Las botellas de pl\u00e1stico est\u00e1n\u00a0 hechas de residuos de petr\u00f3leo y puede causar un da\u00f1o incalculable a nuestra salud y el medio ambiente.<\/p>\n

– Comer alimentos org\u00e1nicos<\/p>\n

Tratar de comer alimentos producidos a trav\u00e9s de m\u00e9todos naturales, evitando el uso de productos sint\u00e9ticos como los pesticidas, herbicidas y fertilizantes artificiales.<\/p>\n

– Hacer una buena acci\u00f3n<\/p>\n

Para hacer algo que puede hacer del mundo un lugar mejor. Aprender c\u00f3mo se puede\u00a0 cambiar su vida y la de los dem\u00e1s,\u00a0 ayudando a mejorar la vida de otra persona<\/p>\n

– Cenar \/ Almorzar con la familia<\/p>\n

Disfrute de las comidas para disfrutar de la familia, si es posible sin tel\u00e9fonos ni televisi\u00f3n. Algunos estudios demuestran que las comidas familiares tienen un efecto psicol\u00f3gico positivo en los ni\u00f1os que sufren de obesidad.<\/p>\n

– Trate de dormir temprano – en promedio a las 22 horas<\/p>\n

Durante el sue\u00f1o el cuerpo regula todas nuestras funciones, descansa y se regenera. Tambi\u00e9n durante el sue\u00f1o, HGH (hormona de crecimiento humana) se libera en el torrente sangu\u00edneo en el cerebro.<\/p>\n

\"\"<\/a>Sumate Para celebrar el\u00a0 GLOBAL\u00a0 WELLNESS DAY el 10 de junio, hac\u00e9s falta vos, si, Vos, Vos y Vos !!!!\u00a0 A este d\u00eda tan especial lo celebramos entre todos \u2026<\/p>\n

Si sos responsable de un Spa, de un centro de Belleza, de un gimnasio, etc\u00a0 pod\u00e9s incorporar tu propuesta, o proponernos vos una actividad.\u00a0\u00a0 Otras de las\u00a0 actividades sugeridas para realizar este d\u00eda son:\u00a0 lecciones de diferentes tipos de aptitudes ante la vida, ya sean al aire libre o en lugares cerrados la condici\u00f3n es que sean abiertas a todo p\u00fablico y totalmente gratuitas; como por ej caminatas al aire libre,\u00a0\u00a0 Clases de relajaci\u00f3n, yoga, meditaci\u00f3n, etc; talleres de diferentes modalidades de masaje, clases de baile o la din\u00e1mica del cuerpo ; Conferencias sobre diferentes temas de las \u00e1reas sanitarias para animar a la gente a vivir mejor,\u00a0 clases de cocina o recomendaciones para una dieta saludable,\u00a0 la distribuci\u00f3n de alimentos org\u00e1nicos por animar a la gente a comer de forma m\u00e1s natural;\u00a0 compartir mensajes que despiertan en las personas el deseo de tener una vida m\u00e1s saludable consejos de vida o la salud;<\/p>\n

Ayudanos a la Difusi\u00f3n de la fecha oficial\u00a0 del GLOBAL WELLNESS DAY o\u00a0 Dia Mundial del Bienestar este 10 de junio de diferentes maneras, incluyendo a trav\u00e9s de la oficina de prensa cuando sea posible; si ten\u00e9s un medio de comunicaci\u00f3n o a trav\u00e9s de tus redes sociales \u2013<\/p>\n

A trav\u00e9s de la confecci\u00f3n de elementos con los colores oficiales propuestos por la organizaci\u00f3n, pueden ser carteles, vinchas, remeras, pancartas, globos, banderines etc.<\/p>\n

Organizar diferentes tipos de eventos relacionados con el bienestar o tomar ventaja de los eventos que ya estaban programados en esta \u00e1rea para promover los 7 pasos,\u00a0 del D\u00eda Mundial del Bienestar – al\u00a0 igual que muchas otras acciones o ideas interesantes que puedan surgir.<\/p>\n

Lo m\u00e1s importante es que te sumes y participes\u2026 Contamos con tu presencia!<\/p>\n

Fuente de la informaci\u00f3n: http:\/\/bit.ly\/2sHMwMP<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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