La Cumbre Global de Bienestar (GWS) ha publicado su informe anual Futuro del Bienestar, prediciendo las tendencias que marcarán el camino en 2026.
La previsión detallada presenta los cambios que el GWS prevé que transformarán los sectores de salud, bienestar y balnearios en el próximo año.
Las predicciones para 2026 incluyen una reacción contra la sobreoptimización, la expansión de la longevidad a los hogares y el bienestar de las mujeres como protagonista.
El informe Future of Wellness afirma: «2026 será otro año de cambios. Un año de correcciones y represalias, un año crucial para las mujeres y uno en el que la longevidad toma nuevas direcciones.
«Ha habido más cambios en el mercado del bienestar en los últimos años que en los últimos 20. El mercado ha sido reescrito por enfoques médicos de alta tecnología pero, al mismo tiempo, están en plena erupción los nuevos deseos de un bienestar social profundamente humano y sin tecnología.»
European Spa te presenta un resumen de las diez mayores tendencias de bienestar de la GWS para 2026.
1. Las mujeres tienen su propio camino en la longevidad
El auge del mercado de longevidad ha estado, hasta ahora, mayoritariamente dominado por hombres, pero, según el informe Future of Wellness, el futuro es femenino.
El informe predice que ralentizar o incluso detener el deterioro ovárico será el próximo gran avance en biotecnología. Los científicos ya están trabajando en terapias con células madre ováricas.
Las mujeres envejecen de forma fundamentalmente diferente a los hombres, con el ovario funcionando como ‘centro de mando’ para la salud y su declive. Esto conduce a una cascada de enfermedades que sufren mucho más las mujeres que los hombres, desde trastornos inmunitarios hasta demencia y osteoporosis.
Ahora que se entiende que la ‘amplitud ovárica’ es la pieza clave para la salud de la mujer, el informe predice que los profesionales de la salud irán más allá de controlar los síntomas de la menopausia para abordar el envejecimiento ovárico y sus consecuencias específicas para la salud.
2. La reacción contra la sobreoptimización
Nunca antes la salud había sido tan medible, y sin embargo nunca antes me había resultado tan exigente psicológicamente.
El sueño puede ser puntuado, la glucosa gráfica y el envejecimiento controlado: el bienestar ha pasado de ser algo que sentimos a algo que intentamos ‘realizar’ correctamente.
En respuesta, los ámbitos de más rápido crecimiento en bienestar son aquellos que priorizan la seguridad del sistema nervioso y la reparación emocional sobre las métricas. Las nuevas tecnologías regulan silenciosamente el cuerpo en segundo plano, sin paneles ni exigencias.
El bienestar en 2026, según el informe, ya no se tratará de optimizar más intensamente, sino de sentirse más seguro, más conectado y más alegre.
Las experiencias de bienestar abarcan lo que realmente somos los humanos: imperfectos, emocionales, relacionales, sensoriales y programados para buscar placer.
3. La Festivalización del Bienestar
Esta tendencia explora una ola creciente de reuniones saludables y catárticas de bienestar que ofrecen música, danza y expresión creativa para liberar emociones colectivamente.
Estas reuniones responden al estrés económico generalizado, la fragmentación social y la sobrecarga digital, priorizando en cambio la conexión humana y la energía colectiva.
Los eventos incluyen raves de bienestar, bailes matutinos sobrios, experiencias somáticas con auriculares y inmersiones de varios días. Abarcan el movimiento, el sonido y la cultura de la sauna, enfatizando la participación sobre la actuación.
Resorts de lujo desde Six Senses hasta SHA Wellness están ahora organizando festivales de bienestar inmersivos de varios días.
El informe predice un cambio global hacia un lugar donde el bienestar sea social y expresivo, basado en la alegría, el pertenencia y la experiencia compartida.
4. El auge del neurobienestar
El futuro del bienestar predice que regular el sistema nervioso será la próxima frontera de la salud humana.
A medida que las personas luchan contra la sobrecarga del sistema nervioso, el neurobienestar pasará de ser un nicho a uno de corriente común.
Veremos una oleada de intervenciones que van más allá de los suplementos y la mentalidad, con neurotecnología amigable para el consumidor, como dispositivos de estimulación del nervio vago, en auge.
Los anclajes de bienestar de larga data como la respiración, la terapia táctil y el yoga se replantean cada vez más como medicina para el sistema nervioso.
El informe predice que la investigación cerebro-cuerpo y el enfoque en las conexiones del sistema completo impulsarán el neurobienestar hacia espacios cotidianos, incluyendo la hostelería y los spas de destino de próxima generación.
5. La longevidad de la piel redefine la belleza
Se prevé que el enfoque tradicional en la lucha contra el envejecimiento cambie a una nueva era de belleza, fusionando biotecnología, IA, diagnóstico cutáneo e ingredientes activos. El antienvejecimiento está destinado a ser reemplazado por el concepto de longevidad de la piel.
El informe afirma: «Este sector emergente replantea la conversación de revertir los efectos no deseados del tiempo a optimizar la salud y función de la piel a largo plazo.»
Prevé avances en diagnósticos cutáneos sofisticados y el desarrollo de nuevos ingredientes activos y tratamientos regenerativos, así como un enfoque en la salud del cuero cabelludo y terapias para el cabello.
6. Una revolución deportiva femenina
El deporte femenino pasará de ser marginal a ser mainstream, transformando el fitness, los medios de comunicación, la moda y los negocios en el camino.
Están surgiendo nuevas ligas deportivas femeninas y eventos deportivos centrados en mujeres, como la Copa Mundial de Rugby Femenino 2025, están atrayendo una asistencia y audiencia récord.
Este impulso está cambiando cuerpos y comportamientos. Las mujeres se centran en la fuerza en lugar de en la delgada y llenan gimnasios exclusivos para mujeres en todo el mundo.
7. Capas de fragancias
La tendencia de las capas de fragancias predice que el antiguo arte de combinar fragancias recibirá una reinvención moderna, cambiando la forma en que las personas se expresan, moldean su estado de ánimo e interactúan con los demás.
La fragancia está destinada a convertirse en un lenguaje creativo, cultural y emocional, con capas que se extienden más allá de la fragancia personal hacia espacios y experiencias.
8. Residencias de longevidad
Se prevé que la longevidad avance en nuevas direcciones, fuera de clínicas y resorts y llegando al hogar.
La nueva categoría de ‘bienes raíces de bienestar’, que apoya vidas más largas y saludables mediante la medicina preventiva y el diagnóstico, el biohacking y el seguimiento de la salud habilitado por IA, seguirá creciendo.
9. Listo está el nuevo pozo
El informe predice que prepararse para un desastre climático se convertirá en el nuevo bienestar preventivo.
Dice: «La preparación ante desastres se está convirtiendo en la próxima evolución de la resiliencia diaria, donde tener un plan ante desastres es tan esencial como tener un plan de fitness.»
10. Abordar los microplásticos como un problema de salud humana
Por último, el informe predice que este año será el de acciones contra la crisis de los microplásticos.
Antes asociadas principalmente con océanos y fauna, ahora se detectan partículas microscópicas en la sangre, los pulmones, las placentas e incluso el cerebro humanos.
Las primeras investigaciones relacionan esta exposición con inflamación, alteraciones hormonales, enfermedades cardiovasculares y posibles efectos cognitivos.
